Yoga

Min utbildning gick jag på Inbalance för Naomi Grosin och Eva Eriksson 2015 och har sedan dess gått flera utbildningar och workshops. 

Jag vill att mina elever ska känna att yogan är meningsfull även utanför mattan. Att vi kan få en bättre relation med oss själva, lära oss att lyssna på vår kropp och utforska hur just jag fungerar och vad jag behöver för att må bra – även i vår vardag.

Både i mitt jobb som massör och yogalärare träffar jag dagligen människor med olika behov och förutsättningar. Detta påminner mig att alla är unika och hur viktigt det är att anpassa yogan på individnivå för att alla ska känna sig inkluderade.

Våren 2019

Ashtanga för nybörjare onsdagar 18.00 På Värmdö Yogacenter i Gustavsberg.
Kurs för nybörjare måndagar 18.00 på Tranebergs Yoga.
Hatha Lugn måndagar 19.30 på Tranebergs Yoga.

Yoga på företaget

Vill ert företag erbjuda yoga till era anställda som t ex friskvård?

Läs mer här